گردوں کی پرورش کے ل women خواتین کے لئے کون سی دوا بہتر ہے؟

گردوں کی پرورش کے ل women خواتین کے لئے کون سی دوا بہتر ہے؟

حالیہ برسوں میں ، صحت سے متعلق آگاہی میں بہتری کے ساتھ ، خواتین کے لئے گردے کی بھرنا ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ گردے کی صحت نہ صرف تولیدی نظام سے متعلق ہے ، بلکہ مجموعی طور پر استثنیٰ اور ذہنی حالت سے بھی قریب سے متعلق ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ خواتین کے لئے گردے سے بچنے والی دوائیوں اور طریقوں کی سفارش کی جاسکے ، اور حوالہ کے لئے ساختی اعداد و شمار فراہم ہوں گے۔

1. خواتین کے لئے گردے کی پرورش کی اہمیت

خواتین میں گردے کی کمی اکثر تھکاوٹ ، بالوں کے گرنے ، فاسد حیض اور سردی جیسے علامات کی حیثیت سے ظاہر ہوتی ہے۔ گردوں کو بھرنے کے ل you ، آپ کو اپنے جسمانی آئین کے مطابق منشیات یا غذائی تھراپی کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہے۔ مندرجہ ذیل گردوں کو بھرنے کے طریقے ہیں جن پر پچھلے 10 دنوں میں گرما گرم بحث کی گئی ہے۔

2. گردے سے بچنے والی مقبول دوائیوں کا تجزیہ

1.لیووی ڈیہوانگ گولیاں: ین کی کمی اور ضرورت سے زیادہ آگ والی خواتین کے لئے موزوں ، گرم چمک اور رات کے پسینے کو بہتر بنا سکتا ہے۔ حال ہی میں ، سوشل پلیٹ فارمز پر مباحثوں کے حجم میں 30 فیصد اضافہ ہوا ہے ، اور صارفین نے اطلاع دی ہے کہ اس کا رجونورتی علامات کو دور کرنے میں نمایاں اثر پڑتا ہے۔

2.jugii shenqi گولیاں: یانگ کی کمی کے حلقوں میں مبتلا افراد کے لئے ، ای کامرس پلیٹ فارم پر فروخت میں گذشتہ 10 دنوں میں ماہانہ مہینے میں 15 فیصد اضافہ ہوا ہے ، اور خاص طور پر 40 سال سے زیادہ عمر کی خواتین میں مقبول ہیں۔

3.زوگوئی گولی: ایک نئی گرم منشیات ، ژاؤہونگشو نے ایک ہفتہ کے اندر 2،000+ سے متعلق نوٹ شامل کیے ہیں ، جس میں "گردوں کو ہلکے سے پرورش کرنے" کے تصور پر توجہ دی گئی ہے۔

3. غذائی تھراپی اور گردے سے بچنے والا پروگرام

منشیات کے علاوہ ، ڈائیٹ تھراپی بھی ایک گرم موضوع ہے۔ ڈوین#خواتین گردے کی پرورش والی غذا کا موضوع ہفتے میں 5 ملین سے زیادہ بار دیکھا گیا ہے ، اور تین سب سے مشہور اجزاء یہ ہیں:

4. احتیاطی تدابیر

1. گردوں کو بھرنے سے پہلے ، آپ کے جسمانی آئین کی نشاندہی کرنے کے لئے روایتی چینی طب کے پریکٹیشنر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2. دوا کو علاج کے دوران لیا جانا چاہئے اور اس پر زیادہ وقت تک انحصار نہیں کیا جانا چاہئے۔

3. اثر بہتر ہوتا ہے جب باقاعدہ کام اور آرام کے ساتھ مل کر۔ حالیہ گرم ، شہوت انگیز تلاشی سے پتہ چلتا ہے کہ "23 بجے سے پہلے سو جانا" گردے کی ٹونفائنگ کے اثر سے مثبت طور پر متعلق ہے۔

4. جھوٹے پروپیگنڈے سے محتاط رہیں۔ پچھلے 10 دنوں میں ، اسٹیٹ فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن نے تین "گردے سے ٹننگ کرنے والے معجزہ منشیات" کی اطلاع دی ہے جو ان کی افادیت کو بڑھا چڑھا کر پیش کرتے ہیں۔

5. ماہر کا مشورہ

چائنا اکیڈمی آف چینی میڈیکل سائنسز کے تازہ ترین انٹرویو میں بتایا گیا ہے کہ خواتین کو گردوں کو بھرنے کے لئے "میڈیسن کے تین حصوں ، پرورش کے سات حصے" کے اصول پر عمل کرنا چاہئے ، اور تجویز کردہ ورزش پروگرام یہ ہے کہ:

خلاصہ: خواتین کو اپنے گردوں کو بھرنے کے لئے منشیات ، غذا اور ورزش کے امتزاج کی ضرورت ہے۔ کلاسیکی ادویات جیسے لیووی ڈیہوانگ گولیوں کے قطعی اثرات مرتب ہوتے ہیں ، لیکن ان کو علامتی طور پر استعمال کرنا چاہئے۔ غذائی تھراپی کے حل جو حال ہی میں انٹرنیٹ پر مقبول طور پر تجویز کیے گئے ہیں وہ کوشش کرنے کے قابل ہیں ، لیکن وہ باقاعدہ علاج کی جگہ نہیں لے سکتے ہیں۔ صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا بنیادی طریقہ ہے۔