7 اگست کو کیا چھٹی ہے؟

7 اگست کو کیا چھٹی ہے؟ انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کی ایک انوینٹری

7 اگست کو ایک خاص اہمیت سے بھرا ہوا دن ہے۔ یہ دونوں چین کا ہے"قومی فٹنس ڈے"، بین الاقوامی بھی"بیئر ڈے ورلڈ ڈے". یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات کو یکجا کرے گا تاکہ ان دونوں تہواروں کی ابتدا کو تفصیل سے سمجھا سکے اور موجودہ گرم مواد کا جائزہ لیا جاسکے۔

1. 7 اگست کو دو بڑی تعطیلات

1.قومی فٹنس ڈے: 2009 کے بعد سے ، چین نے 8 اگست کو "قومی فٹنس ڈے" کے نام سے منسوب کیا ہے۔ تاہم ، اس سال اولمپک کھیلوں کی اختتامی تقریب کے تنازعات کی وجہ سے ، کچھ سرگرمیاں 7 اگست کو منتقل کردی گئیں۔ اس دن ، ملک بھر میں فری فٹنس سرگرمیاں ، کھیلوں کے واقعات اور صحت کے لیکچرز کا انعقاد کیا جائے گا۔

2.بیئر کا عالمی دن: ریاستہائے متحدہ میں ایک لوک میلہ شروع ہوا ، جو ہر سال اگست کے پہلے جمعہ (7 اگست 2024 میں) ہوتا ہے۔ یہ وہ دن ہے جو پوری دنیا میں بیئر سے محبت کرنے والوں کے ذریعہ منایا جاتا ہے۔

2. انٹرنیٹ پر پچھلے 10 دنوں میں ٹاپ 5 گرم عنوانات

3. قومی فٹنس ڈے سے متعلق گرم عنوانات

1.اولمپکس نے فٹنس کا جنون چلایا: جیسے جیسے پیرس اولمپکس ترقی کرتا ہے ، ٹیبل ٹینس ، تیراکی اور دیگر کھیلوں کی تلاش میں 300 ٪ کا اضافہ ہوا ہے ، اور مختلف جگہوں پر جموں کے لئے رجسٹریشن میں اضافہ ہوا ہے۔

2.فٹنس ایپ کا ڈیٹا:

4. ورلڈ بیئر ڈے ٹرینڈ مشاہدہ

1.کھپت کا ڈیٹا: میئٹوآن سے پتہ چلتا ہے کہ پچھلے ہفتے میں بیئر کی فروخت میں ماہانہ ماہ کے مہینے میں 65 فیصد اضافہ ہوا ہے ، اور کرافٹ بیئر کا تناسب پہلی بار 40 فیصد سے تجاوز کر گیا ہے۔

2.پاپولر برانڈ کی درجہ بندی:

5. صحت مند پینے کے لئے نکات

1. یومیہ پینے کی تجویز کردہ رقم سے تجاوز نہیں کرنا چاہئے: مردوں کے لئے 25 جی الکحل (تقریبا 750 ملی لٹر بیئر) اور خواتین کے لئے 15 جی الکحل (تقریبا 4 450 ملی بیئر)۔

2. خالی پیٹ پر پینے سے پرہیز کریں اور شراب پیتے وقت زیادہ سیال پییں۔

3. اینٹی بائیوٹکس لینے کے دوران شراب پینا سختی سے ممنوع ہے

نتیجہ:7 اگست کو پسینے کے لئے نہ صرف ایک صحتمند دن ہے ، بلکہ آرام اور خوشی کا وقت بھی ہے۔ اس خاص دن پر ، آپ اپنے دوستوں کے ساتھ بھی ملاقات کر سکتے ہیں ، دن کے وقت ایک ساتھ ورزش کرسکتے ہیں ، اور رات کے وقت اعتدال پسند شراب پی سکتے ہیں ، لیکن عقلی کھپت اور صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنا یاد رکھیں۔