ناشپاتی سے شربت کیسے بنائیں

ناشپاتی سے شربت کیسے بنائیں

پچھلے 10 دنوں میں ، موسم خزاں میں صحت مند کھانے اور صحت کی دیکھ بھال کے بارے میں بات چیت پورے انٹرنیٹ پر بہت مشہور رہی ہے۔ ان میں ، "ناشپاتیاں چینی کا پانی" ، جیسے نمی بخش سوھاپن اور کھانسی کو دور کرنے کے لئے ایک کلاسک ڈرنک کے طور پر ، گرم موضوعات میں سے ایک بن گیا ہے۔ یہ مضمون حالیہ گرم موضوعات کو پیش کرے گا تاکہ ناشپاتیاں کے شربت کی پیداوار کے طریقہ کار ، افادیت اور اعداد و شمار کے تجزیے کو تفصیل سے متعارف کرایا جاسکے ، جس سے آپ کو موسم خزاں میں اس میٹھی کو آسانی سے عبور حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔

1. پورے نیٹ ورک میں گرم عنوانات کا باہمی تعاون کا تجزیہ (پچھلے 10 دن)

2. ناشپاتیاں کے پانی کے تین بنیادی افعال

چینی میڈیسن ایسوسی ایشن کے ذریعہ حال ہی میں جاری کردہ موسم خزاں کے غذائی رہنما خطوط کے مطابق ، ناشپاتیاں کے پانی کے اہم کاموں کو مندرجہ ذیل قرار دیا جاسکتا ہے:

3. کلاسیکی ناشپاتیاں کا شربت بنانے کا سبق

بنیادی ورژن (3 افراد کے لئے) کے لئے اجزاء:

پیداوار کے اقدامات:

1. ناشپاتیاں کے ٹکڑوں کو ٹھنڈے پانی کے نیچے ایک برتن میں ڈالیں ، اونچی آنچ پر ابالیں اور پھر کم آنچ کی طرف رجوع کریں

2. راک شوگر ڈالیں اور 15 منٹ تک پکائیں (اسے قدرے ابلتے رہیں)

3. گرمی کو بند کریں اور اجزاء کو مکمل طور پر جاری کرنے کے لئے 10 منٹ کے لئے ابالیں۔

4. فلٹر اور پینے. ناشپاتیاں کا گوشت خوردنی ہے۔

4. جدید مماثل حل (گرم تلاش کے اعداد و شمار کی بنیاد پر تجویز کردہ)

5. نوٹ کرنے کے لئے چیزیں

1. ذیابیطس کے مریض شوگر کے متبادل استعمال کرسکتے ہیں۔ ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

2. سردی اور کھانسی کے شکار افراد کو ادرک کے 3 ٹکڑے شامل کرنے اور ایک ساتھ کھانا پکانے کی ضرورت ہے

3. پینے کا بہترین وقت 3-5 بجے ہے (پھیپھڑوں میریڈیئن موسم میں ہے)

4. 48 گھنٹوں سے زیادہ کے لئے ریفریجریٹڈ رکھیں۔ اس کی تیاری اور اب اسے پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔

نگرانی کے حالیہ اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ ناشپاتیاں کے شربت سے متعلقہ مواد کے لئے روزانہ کی اوسط تلاش کا حجم 126،000 بار تک پہنچ گیا ہے ، جن میں سے مختصر ویڈیو پلیٹ فارم پر عنوان #秋丽丝水 چیلنج کے نظریات کی تعداد 300 ملین سے تجاوز کر گئی ہے۔ صحت سے متعلق یہ میٹھی جو ہزاروں سالوں سے گزر رہی ہے وہ ایک نئی شکل میں جوان ہو رہی ہے۔