گھاس ہنس کو مزیدار بنانے کا طریقہ
پچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر کھانے کے مشہور موضوعات میں ، "گھاس کے گیز کو مزیدار کیسے بنائیں" بہت زیادہ توجہ کا موضوع بن گیا ہے۔ روایتی فارم کھانے کے طور پر ، گھاس کے ہنس کو اس کے مزیدار گوشت اور بھرپور غذائیت سے پیار کیا جاتا ہے۔ اس مضمون میں حالیہ گرم موضوعات اور گرم مواد کو یکجا کیا جائے گا تاکہ آپ کو گھاس کے ہنس کے مختلف طریقوں کو تفصیل سے متعارف کرایا جاسکے ، اور کھانا پکانے کی مہارت کو آسانی سے مہارت حاصل کرنے میں مدد کے ل strat ساختہ ڈیٹا فراہم کیا جاسکے۔
1. گھاس ہنس کی غذائیت کی قیمت
گھاس گوز ایک اعلی پروٹین ، کم چربی والا جزو ہے ، جس میں مختلف قسم کے وٹامنز اور معدنیات سے مالا مال ہے۔ یہاں گھاس ہنس کے اہم غذائی اجزاء ہیں:
غذائیت کے اجزاء | مواد (فی 100 گرام) |
---|---|
پروٹین | 20.5 جی |
چربی | 3.2g |
وٹامن اے | 120 مائکروگرام |
آئرن | 2.5 ملی گرام |
2. گھاس ہنس کا کلاسیکی طریقہ
آپ کے حوالہ کے لئے حال ہی میں پورے نیٹ ورک پر گھاس گوز کے باورچی خانے سے متعلق مقبول طریقے درج ذیل ہیں:
مشق کریں | خصوصیات | مقبول اشاریہ |
---|---|---|
بریزڈ گھاس ہنس | مضبوط چٹنی کا ذائقہ ، تازہ اور ٹینڈر گوشت | ★★★★ اگرچہ |
صاف ستھرا گھاس ہنس | سوپ صاف اور تازہ ، غذائیت مند ہے | ★★★★ ☆ |
گھاس ہنس کا برتن | مختلف قسم کے اجزاء ، بھرپور ذائقہ کے ساتھ جوڑ بنا | ★★★★ ☆ |
مسالہ دار گھاس ہنس | مسالہ دار اور تازہ ، بھوک لگی ہوئی چاول | ★★یش ☆☆ |
3. بریزڈ گھاس ہنس بنانے کے تفصیلی طریقے
بریزڈ گھاس ہنس اس وقت ایک مقبول ترین طریقوں میں سے ایک ہے ، اور مندرجہ ذیل مخصوص اقدامات ہیں:
1.اجزاء تیار کریں: 1 گھاس ہنس (تقریبا 2 2 کلو گرام) ، ادرک کے 5 ٹکڑے ، 2 سبز پیاز ، 2 اسٹار انیس ، 1 دار چینی ، 3 چمچ ہلکی سویا ساس ، 1 چمچ گہری سویا چٹنی ، کھانا پکانے کی شراب کے 2 چمچ ، اور راک شوگر کی ایک مناسب مقدار۔
2.گھاس ہنس کو سنبھالیں: گھاس کے گیز کو دھوئے اور ان کو ٹکڑوں میں کاٹ دیں ، مچھلی کی بو کو دور کرنے کے لئے پانی میں بلانچ کریں۔
3.تلی ہوئی: پین کو گرم کریں اور تیل کو ٹھنڈا کریں ، ادرک ، سبز پیاز ، اسٹار سونگھ ، اور دار چینی میں ہلچل مچائیں ، گھاس کے ہنس کیوب شامل کریں اور ہلچل بھونیں جب تک کہ سطح قدرے زرد نہ ہو۔
4.پکانے: ہلکی سویا ساس ، گہری سویا ساس ، کھانا پکانے والی شراب ، راک شوگر ، اور یکساں طور پر ہلچل بھون ڈالیں۔
5.سٹو اور کھانا پکانا: مناسب مقدار میں پانی شامل کریں ، اونچی گرمی پر ابالیں اور 1.5 گھنٹے تک ابالیں جب تک کہ گوشت کرکرا اور بوسیدہ نہ ہو۔
6.رس وصول کریں: آخر میں ، جوس تیز آنچ پر کم ہوتا ہے اور کٹی سبز پیاز کے ساتھ چھڑک جاتا ہے۔
4. کھانا پکانے کے اشارے
1.مواد منتخب کریں: کسانوں سے فری رینج گھاس کے گیز کا انتخاب کریں ، گوشت مضبوط اور زیادہ مزیدار ہے۔
2.مچھلی کی بو سے چھٹکارا حاصل کریں: جب بلینچنگ میں تھوڑا سا کھانا پکانے والی شراب اور ادرک کے ٹکڑوں کو شامل کرنا گھاس کے ہنس کی مچھلی کی بو کو مؤثر طریقے سے دور کرسکتا ہے۔
3.درجہ حرارت: اسٹیونگ کے دوران کم آنچ پر ابلتے رہیں ، جو گوشت کو زیادہ کرکرا اور سوادج بنائے گا۔
4.میچ: ذائقہ اور تغذیہ کو بڑھانے کے ل you آپ اپنی ذاتی ترجیحات کے مطابق آلو ، گاجر اور دیگر سائیڈ ڈشز شامل کرسکتے ہیں۔
5. نیٹیزینز کے مشہور تبصرے
گھاس گوز کے مشق کے بارے میں نیٹیزین کے حالیہ مقبول تبصرے ہیں:
نیٹیزین ID | تبصرہ کرنے والا مواد | گنتی کی طرح |
---|---|---|
فوڈی ژاؤ ژانگ | بریزڈ گھاس ہنس واقعی حیرت انگیز ہے۔ گوشت نرم اور رسیلی ہے ، اور کنبہ اس سے محبت کرتا ہے! | 12،000 |
کھانا پکانے کی مہارت | پہلی بار جب میں نے اسٹیوڈ گھاس ہنس کی کوشش کی ، سوپ واقعی مزیدار ہے ، انتہائی سفارش کی گئی ہے! | 8560 |
فوڈ بوڑھا بادشاہ | گھاس ہنس کے برتن میں کچھ مشروم شامل ہیں ، جو ذائقہ سے زیادہ مالدار ہے اور یہ ایک قابل کوشش ہے۔ | 7230 |
6. نتیجہ
ایک متناسب اجزاء کی حیثیت سے ، گھاس ہنس کھانا پکانے کے مختلف طریقوں سے متنوع اور مزیدار کھانا پیش کرسکتا ہے۔ چاہے اس کو بریزڈ ، اسٹیوڈ یا سوپ کیا گیا ہو ، اس سے لوگوں کو لامتناہی بعد کا احساس ہوسکتا ہے۔ امید ہے کہ یہ مضمون آپ کو ایک مفید حوالہ فراہم کرتا ہے تاکہ آپ آسانی سے گھر میں مزیدار گھاس ہنس کے پکوان بنا سکیں۔ اگر آپ کے پاس بہتر نقطہ نظر ہے تو ، براہ کرم اسے تبصرہ والے حصے میں شیئر کریں!
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں